Un couple peut-il marcher sans sexe ?

Rallumer la flamme

Publié le : 27 mai 20215 mins de lecture

Le couple peut être défini de bien des manières et ce sont souvent les relations sexuelles qui font partie des caractéristiques qui le définissent. Pourtant, de nombreux couples cessent d’avoir des rapports après un certain temps, après avoir eu des enfants ou autre, tout en continuant de rester ensemble. Un couple sans sexe est donc tout à fait possible, mais peut-il marcher ? Est-il véritablement possible de vivre en couple, sans sexe, et en étant heureux ?

Rallumer la flamme


Lorsqu’un couple n’a plus de relation sexuelle, c’est bien souvent qu’un élément extérieur est venu perturber le quotidien, il peut s’agir d’un travail prenant et stressant, de la naissance d’un enfant, de difficultés à communiquer ou autres. Si le couple souffre de cette situation, trouver des moments à deux pour rallumer la flamme devient alors nécessaire pour pouvoir à nouveau se sentir bien et épanoui ensemble.

Trouver du temps et faire garder les enfants pour se faire un dîner aux chandelles, essayer de nouvelles expériences avec le tel rose par exemple, faire des massages, porter de la lingerie… Il existe mille et une façons de casser la routine et de raviver la flamme dans un couple. Il peut aussi être envisagé d’ouvrir son couple à d’autres personnes ou encore de redéfinir les limites qui sont données à chacun afin par exemple de pouvoir faire de nouvelles rencontres et vivre de nouvelles expériences sans pour autant s’en cacher et mettre en danger son couple. Il suffit parfois de changer les règles pour que chacun retrouve sa place.

Être à l’écoute des envies de l’autre sera d’ailleurs bien souvent la meilleure façon de trouver un moyen de lui faire plaisir. Une fois la flamme rallumée, il faudra aussi prendre soin de l’entretenir pour ne pas qu’elle ne s’éteigne à nouveau, c’est donc un travail de tous les instants qui est à réaliser pour son couple.

Consulter un professionnel

Un couple peut aussi très bien décider de demander de l’aide extérieur s’il ne parvient pas à trouver un nouvel équilibre dans la relation. Ce que l’on appelle les psychologues de couple accompagne les couples en crise, certes, mais aussi les couples qui ne seraient pas heureux dans leur vie sexuelle. Les séances peuvent se faire seul ou à deux et consisteront à parler de ses ressentis pour trouver un nouvel équilibre qui conviendra à chacun.

Le rôle du psychologue de couple n’est pas de dire qui a raison ou tort, mais d’encourager le dialogue et d’ouvrir des pistes de réflexion à travers des échanges, mais aussi des exercices à réaliser entre les séances pour que chacun trouve le fonctionnement qui lui convient. Ce type d’accompagnement peut donc permettre à un couple de trouver comment continuer de fonctionner sans sexe (plus d’informations sur l’accompagnement proposé par un psychologue sur le blog Astuce Santé).

Trouver son propre rythme, sans sexe

Les couples qui ne ressentent plus le besoin d’avoir des relations sexuelles tout en se sentant épanouis dans cette nouvelle configuration pourront par ailleurs très bien vivre leur relation ainsi. On a souvent tendance à dire que le sexe est le ciment du couple, mais de nombreuses personnes auront pour préférence de s’en passer et n’auront aucune difficulté à vivre ainsi. Si chacun des conjoints est heureux, épanoui et ne ressent pas de frustration ou de tristesse, il est tout à fait possible d’envisager ce modèle de couple. Chaque couple peut complètement revoir sa conception de ce qu’est justement le couple pour en définir les règles et le fonctionnement. Ce n’est qu’en essayant des choses, en avançant pas à pas et surtout en échangeant beaucoup qu’il peut alors être envisagé de trouver un nouvel équilibre sans sexe (plus d’informations sur le sujet ici).

En revanche, si ce type de configuration entraine du ressentiment, de la tristesse ou encore provoque de l’adultère, c’est qu’il sera nécessaire de trouver une autre manière de fonctionner qui convient à tous. 

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